Atelier "Gestion du stress"

Vous avez l’impression que votre projet n’avance pas assez vite ? Vous vous sentez épuisé et submergé face à la tonne de choses à faire ? Vous n’arrivez pas à fixer des limites avec les autres (ou vous-même) ?

Découvrez dans quelle mesure des petites voix contraignantes dans votre tête vous mettent la pression (les drivers) et surtout comment les réduire pour lâcher enfin la pression, tout en étant plus productif.