30 mars : atelier "Bien gérer son stress"

Mis à jour : 2 déc. 2019


A vos agenda !


Rendez-vous très bientôt pour le premier événement de Good Place : un après-midi pour apprendre à bien gérer son stress!


Nos intervenantes bien-être unissent leurs compétences et vous donnent rendez-vous le samedi 30 mars de 14h à 18h !

Le programme en détails :


14 heures : accueil et visite de Good Place - coworking Rennes


14h30-15h15 : Sieste flash avec Karine Duda-Jouan, sophrologue.

Faites l'expérience d'une micro-sieste (de 2 à moins de 10 minutes), et bénéficiez d'une récupération à la fois physique et mentale!


15h15-16h : Stimule tes ressources avec Anne Marquant, réflexo-thérapeuthe.

Exercices de respiration et relaxation pour apporter à votre corps harmonie et énergie et mieux affrontrer les périodes de stress.


16h-16h30 : goûter & tisane


16h30-17h15 : Kit anti-stress naturopathie avec Nathalie Saunier, naturopathe.

Gérez votre stress de manière holistique (globale) en expérimentant des outils simples du quotidien : aliments anti-stress, dégustation de phyto-tisane, huiles essentielles et exercices de respiration.


17h15-18h : Technique de libération émotionnelle (EFT) avec Sophie Milbeau praticienne certifiée EFT

Découvrez une mne méthode simple pour calmer un stress ou se préparer à un entretien important. & guide de Bains de Forêts


Tarif : 20€

Réservez votre place ici !


Nous espérons nous voir nombreux(ses) !

Nous trouver :

Good Place - coworking Rennes

5 allée de la Grande Treille, 35200 Rennes


Bus C1 direction Chantepie: arrêt Landry

En voiture : garez vous rue de Chateaugiron (parking gratuit)

En vélo : rack à vélo avec 5 emplacements


Une question ?

N'hésitez pas à nous contacter : contact@good-place.fr



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