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Atelier mensuel Systema : respirer, bouger, se protéger.
ven. 07 nov.
|Rennes
Aucun billet en vente
Heure et lieu
07 nov. 2025, 12:15 – 13:45
Rennes, 5 All. de la Grande Treille, 35200 Rennes, France
Invités
À propos de l'événement
Tarif billet (paiement en espèces sur place) : 5 euros
Venez découvrir le Systema lors d’ateliers mensuels à Good Place, ou en plein air si la météo le permet.
Le prochain atelier aura lieu le vendredi 7 novembre de 12h15 à 13h45.
Principes et philosophie
Le Systema est un art martial sans technique spécifique, basé sur des principes simples : mouvement, relaxation, respiration et structure.
Ces principes, une fois intégrés, s’appliquent aussi bien au combat qu’à toute autre activité physique.
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