Atelier yoga parents et enfants 7 à 11 ans

Carole de Yogizef vous propose un moment pour vous retrouver ensemble en famille et vous détendre à travers les 5 étapes de la séance : 

- jeux de vivre-ensemble 

- relâcher les tensions 

- se mettre en bonne posture 

- respirer 

- se relaxer !  

Une séance ludique et joyeuse, adaptée à l'âge des enfants. 

Postures à deux parents-enfants pour un moment de complicité à refaire à la maison.  

Infos pratiques :  

- Petit groupe: 4 duos maximum. 

- 15 euros par adulte et 10 euros par enfant

- Réservation par messenger sur Facebook, par mail ou SMS en précisant prénoms et âge des participants: yogizef@outlook.fr ou 06 59 88 96 49 

- Règlement sur place par chèque à l'ordre d'"Elan Créateur- YogiZef" ou espèces (prévoir l'appoint). 

- Venir avec un tapis personnel ou prévenir si besoin d'un tapis de prêt. 

- Port du masque pour les adultes et désinfection des mains à l'arrivée.  

Pour toute question, n'hésitez pas à contacter Carole !